A busca por um estilo de vida saudável tem se consolidado como prioridade para cada vez mais gente. E esse movimento faz subir a procura por equipamentos como a famosa esteira ergométrica residencial. Isso porque, com uma esteira elétrica desse tipo, fica mais fácil manter o corpo ativo no conforto de casa. Além disso, estamos falando de uma escolha inteligente, que agrega muitos benefícios à saúde e à qualidade de vida.

Ter uma esteira ergométrica em sua residência permite que você drible a falta de tempo de se deslocar até a academia, permitindo que você treine em qualquer horário. Confira abaixo os benefícios de ter esse aparelho e realizar seu treino em casa.

Vantagens da esteira ergométrica residencial

1. Facilidade e versatilidade
2. Controle do treino
3. Diferentes níveis de condicionamento físico
4. Monitoramento do progresso
5. Caminhadas e corridas sem impacto

1. Facilidade e versatilidade

Certamente, uma das principais vantagens de se ter uma esteira ergométrica residencial é a conveniência. Afinal, não importa o clima na rua, nem mesmo o horário do dia. Com esse equipamento é possível realizar um treino de corrida ou caminhada na tranquilidade do lar.

Outra boa característica é a possibilidade de guardá-la num pequeno espaço. Atualmente, existem modelos que facilitam bastante nesse sentido, como as esteiras dobráveis disponíveis no site da taQi. Depois de cada uso, esse tipo de esteira pode ser facilmente recolhido para ocupar menos espaço dentro de casa.

2. Controle do treino

Com uma esteira elétrica, o usuário tem total controle sobre o seu ambiente de treino. Oferecendo três níveis de inclinação a esteira eletrônica Dream Concept, por exemplo, é ótima para quem precisa personalizar o treino de corrida. Isso porque ela oferece ajustes de inclinação e velocidade conforme a necessidade e o desejo do dia.

3. Diferentes níveis de condicionamento físico

Seja você um iniciante ou um atleta experiente, saiba que a esteira ergométrica é adequada para diferentes níveis de condicionamento físico. Exemplo disso é a esteira Dream Concept 1.6, que oferece programas de velocidade predefinidos. Assim, é possível iniciar as caminhadas num nível mais tranquilo, aumentando a intensidade dos exercícios à medida que se ganha resistência e força.

4. Monitoramento do progresso

Hoje em dia, o mercado fitness oferece esteiras ergométricas com inúmeros recursos de monitoramento. Entre os mais famosos estão displays que mostram a distância percorrida, a velocidade, o tempo e até mesmo uma estimativa da quantidade de calorias queimadas.

Esta esteira eletrônica Dream Concept 2.5, por exemplo, tem seis funções, nove opções de programa e um display que informa os dados do treino. Assim, o usuário pode acompanhar seu progresso em tempo real, estabelecendo metas realistas para aprimorar o desempenho.

5. Caminhadas e corridas sem impacto

Quem sofre com problemas nas articulações conhece bem a importância de um treino livre de impactos. Por isso, diferentemente de corridas em superfícies duras como o asfalto, a esteira ergométrica oferece uma superfície mais suave para correr ou caminhar. O resultado é um menor impacto nas articulações, constituindo uma opção segura para pessoas com problemas articulares ou lesões anteriores, bem como aquelas em recuperação pós-cirúrgica.

O que considerar antes de comprar uma esteira residencial?

Então, você conferiu as vantagens e entendeu que a esteira ergonômica residencial pode ser uma grande aliada para sair do sedentarismo. Contudo, uma dúvida muito comum é como escolher o modelo correto.

Em primeiro lugar, é importante entender seu perfil e qual é a sua necessidade. Antes de comprar, confira o peso máximo suportado pelo equipamento para evitar problemas futuros. Além disso, entenda a largura e o seu passo. Pessoas de estatura mais alta precisam de lonas mais largas, para terem mais conforto no passo, principalmente em treinos de corrida.

Outro fator que se deve levar em consideração é o treino que você pretende fazer. Para caminhadas leves, os modelos mais básicos já são suficientes. Mas caso você queira correr, é ideal que a esteira tenha motor a partir de 2,5 HP e sistema de amortecimento e inclinação.

Perguntas frequentes sobre esteira ergométrica residencial

Qual a diferença entre esteira elétrica e ergométrica?

Sua funcionalidade. A esteira elétrica é mais simples, focada em caminhadas ou corridas leves, enquanto a esteira ergométrica é voltada para treinos mais completos.

Qual a melhor esteira para usar em casa?

Depende. Como falamos anteriormente, a escolha de uma esteira leva em consideração diversos fatores como, por exemplo, sua estatura e peso, bem como a funcionalidade desejada. Mas uma coisa é certa: você encontra os melhores modelos no site da taQi.

É melhor fazer esteira ou bicicleta para emagrecer?

Para quem quer ver resultados rápidos de emagrecimento, a esteira é a melhor opção. Uma vez que o exercício de caminhada/corrida oferece mais gasto calórico. Já a bicicleta ergométrica pode surgir como uma alternativa para combinar o treino e deixar ele ainda mais completo.

Fazer 30 minutos de esteira por dia ajuda a perder peso?

Sem dúvidas. A caminhada na esteira é uma grande aliada para o processo de emagrecimento. Pois o treino aeróbico aumenta a frequência cardíaca e, dessa forma, estimula o corpo a utilizar as reservas de gordura como fonte de energia.

Qual a velocidade ideal para caminhar ou correr na esteira?

Depende de cada pessoa. Não existe uma velocidade ideal padrão, afinal, cada indivíduo tem seu condicionamento físico.

A esteira ergométrica ajuda a ganhar resistência ou só emagrecer?

Ambos. A esteira ergométrica ajuda tanto a emagrecer quanto a ganhar resistência. Afinal, tudo depende da forma em que ela é utilizada.

Qual a diferença entre esteira residencial e profissional?

A grande diferença é o uso. Enquanto em residências as esteiras são utilizadas para treinos únicos, em um breve período diário, as esteiras profissionais precisam atender uma alta demanda nas academias. Contudo, sua finalidade é a mesma.

Procurando uma esteira ergonômica residencial? A sua… taQi!

Como fica claro, investir numa esteira ergométrica residencial pode ser uma alternativa prática para melhorar sua saúde física e a qualidade de vida. Mas, é claro, não se esqueça do básico: antes de começar qualquer programa de exercícios, consulte um profissional de saúde. Dessa forma, você poderá ajustar a intensidade das atividades e garantir a segurança dos treinos.

Além disso, saiba que os melhores modelos de esteira ergométrica residencial estão em nosso site. Então, acesse e confira todos os modelos disponíveis.

Foto: iStock/Chiociolla

Com a rotina acelerada, preços em alta e agendas difíceis de conciliar, muita gente passou a repensar hábitos simples do dia a dia. Como o de cortar o cabelo, por exemplo. Afinal, encontrar tempo para ir à barbearia, enfrentar filas ou marcar horário com antecedência nem sempre é viável. Por isso, cortar o cabelo em casa deixou de ser apenas uma alternativa emergencial e virou uma escolha prática para quem busca economia, autonomia e flexibilidade na própria rotina. 

No entanto, para ter um bom resultado ao cortar o cabelo em casa, é fundamental escolher a máquina certa. Se você nunca fez isso antes e quer saber por onde começar, alguns detalhes fazem toda a diferença na hora de escolher o equipamento ideal. 

A máquina ideal para cortar o cabelo 

A maioria das máquinas de corte disponíveis no mercado consegue entregar resultados de boa qualidade. Portanto, o que deve pautar sua escolha são detalhes como a quantidade de pentes inclusos e o tipo de alimentação, basicamente. 

1. Níveis de corte
2. Alimentação 
3. Potência 

Níveis de corte 

Em primeiro lugar, é importante saber como você gosta do seu cabelo. Para fazer um corte bem baixinho, basta não usar nenhum pente. Desse modo, qualquer máquina consegue “dar conta do recado”.  

No entanto, quase todo mundo gosta de deixar pelo menos alguns milímetros de altura, ou até fazer um “degradê”. Assim, se você busca mais versatilidade nos cortes, deve prestar atenção à quantidade de acessórios inclusos. Para deixar o “cabelo na régua”, o cortador Philco PCR04 é uma ótima opção. Afinal, conta 4 pentes de corte com tamanhos variados (3, 6, 9 e 12mm), o que oferece versatilidade para diferentes estilos.

Alimentação 

Para quem quer começar a cortar o cabelo em casa, grande parte dos modelos mais acessíveis funciona com fio. Aliás, esse é o caso da máquina Cadence Simple Cut. Mas também existem equipamentos que funcionam a bateria, oferecendo até 60 minutos de autonomia para cortar o cabelo. Ambas as formas de alimentação são eficientes e possuem seus prós e contras.  

Por exemplo: as máquinas com fio proporcionam estabilidade da potência e uso contínuo. Entretanto, também limitam sua liberdade de movimento. Em contrapartida, os modelos sem fio possibilitam deslocamento sem limites, mas não oferecem autonomia para uso mais prolongado. 

Potência 

Já a potência é o elemento que deixa mais rápido e fácil a forma de cortar o cabelo. Afinal, quanto mais potente, maior é a rotação do motor que movimenta as lâminas. Logo, mais rápido e fácil é o trabalho na hora do corte. Para checar qual é a potência do motor, procure o número que está descrito em watts. Tanto para uso doméstico quanto profissional, máquinas a partir de 7w – como o GA.MA Italy GM Master 220v – cumprem muito bem seu papel. No entanto, quanto mais potente a máquina, mais ágil o processo. 

No fim das contas, o que deve prevalecer é sempre a sua necessidade específica ou preferência. Assim, avalie se o mais importante para você é a liberdade de movimentos ou o uso por longos períodos. Da mesma forma, considere com quantos níveis diferentes você gostaria de poder cortar o cabelo.  

Depois, é só acessar o site da taQi, escolher seu modelo e fazer a compra de forma prática e segura! E, se você gostar de cortar o cabelo em casa, que tal fazer a barba também? Então, saiba como comprar os melhores barbeadores com a taQi. 

 Leia também: Saúde e beleza: um manual para sua rotina de cuidados 

Foto de capa: iStock/Alas_spb

Manter a roupa de cama sempre limpa e bem cuidada vai muito além da estética. Afinal, é uma questão de conforto, saúde e durabilidade. Embora muitas pessoas aproveitem a troca de estação para organizar armários e gavetas, o cuidado com o enxoval deve ser constante — especialmente quando falamos de itens mais pesados, como cobertores e edredons. 

Além de terem maior valor agregado, eles acumulam poeira, ácaros e odores com facilidade quando ficam guardados por longos períodos. Porém, com os cuidados certos, sua roupa de cama pode durar muitos anos sem perder maciez, volume e eficiência térmica. Por isso, confira as dicas da taQi e mantenha sua roupa de cama sempre limpa, cheirosa e pronta para o frio. 

Como manter a roupa de cama de frio limpa e bem cuidada? 

Cobertores, mantas e edredons são itens de uso sazonal. Assim, requerem cuidados diferentes, dependendo da época. Durante os meses quentes, sem uso, o ideal é que sejam guardados limpos e embalados num armário ou cômoda. Dessa forma, bastará retirá-los do roupeiro quando o frio chegar. Porém, quando as cobertas são guardadas sem cuidados específicos, é comum surgirem algumas dúvidas. Como, por exemplo: é preciso lavar os cobertores antes de usar? Qual a melhor forma de higienizar edredons em casa? Como conservar a roupa de cama durante o uso e o armazenamento? 

Para responder a essas e outras perguntas, a taQi preparou este guia prático com tudo o que você precisa saber para lavar e cuidar corretamente de cobertores e edredons. Para tanto, siga as etapas abaixo: 

1. Passe o aspirador de pó na roupa de cama;
2. Lave na máquina;
3. Deixe secar à sombra;
4. Proteja suas cobertas.

1. Passe o aspirador de pó na roupa de cama 

Sim, isso mesmo! Especialmente no caso dos cobertores, as fibras do tecido tendem a acumular muita poeira. Logo, é recomendando passar o aspirador de pó nas cobertas antes da lavagem. 

2. Lave na máquina 

Depois, coloque a sua roupa de cama na máquina de lavar. Aliás, vale observar as instruções do fabricante contidas na etiqueta da peça para evitar imprevistos. Em geral, cobertores, edredons e até travesseiros podem ser lavados na máquina sem problemas, mas alguns produtos podem exigir cuidados especiais. 

OBS.: Caso você ou alguém da sua família seja alérgico, vale investir em sabões neutros ou hipoalergênicos e, de preferência, líquidos. 

3. Deixe secar à sombra 

Muita gente tem o costume de colocar os cobertores no sol para arejar ou secar. Porém, o ideal é que eles não fiquem expostos diretamente aos raios solares. Isso porque temperaturas muito altas podem danificar as fibras do tecido, deixando-as queimadas e encolhidas. Assim, após a lavagem, é melhor deixar a roupa de cama secando à sombra, no varal, em local bem ventilado. 

Para prolongar a vida útil dos seus cobertores e edredons, deve-se evitar o uso constante de secadora em temperaturas muito altas, já que o calor intenso pode danificar as fibras. Além disso, na hora de guardar, certifique-se que as peças estejam bem secas, afinal, ao guardar peças úmidas, você favorece o surgimento de mofo, bolor e odores desagradáveis. 

4. Proteja suas cobertas 

Todos os procedimentos de limpeza acima não se aplicam somente aos cobertores que haviam sido guardados sem lavagem. Também valem para as cobertas que estão em uso e precisam ser higienizadas periodicamente. Porém, como alternativa, você pode proteger sua roupa de cama com capas específicas para cobertores e edredons. Aliás, essas proteções são usadas principalmente para revestir as cobertas mais pesadas. Consequentemente, na hora da limpeza, você só precisará lavar a capa – o que facilita bastante o trabalho de higienização. 

Gostou das nossas recomendações sobre roupa de cama? Então fique sempre ligado em nosso blog para mais dicas de utilidades domésticas! E, sempre que precisar de itens para sua casa, conte com o site da taQi para fazer suas compras online com segurança! 

Foto: iStock/ake1150sb 

Comprou uma bicicleta e não sabe como montá-la? Ou está em busca do melhor modelo e quer entender mais sobre os diferentes componentes? Então, você chegou ao lugar certo!

A seguir, vamos apresentar em detalhes todas as partes que compõem uma bicicleta, para que você entenda o que observar durante a sua escolha. Depois, basta se preparar para sua próxima pedalada.

Principais componentes de uma bicicleta: quais são eles?

Entender os componentes de uma bicicleta é fundamental para garantir uma escolha adequada e uma experiência de pedalada segura e confortável. Confira abaixo os principais elementos!

Quadro

É a parte mais importante da bicicleta e isso se deve não só pelo visual que ele pode dar para a bike, mas porque se ele não estiver adequado ao seu tamanho, o problema pode ser grande. Portanto, a primeira coisa a saber é o número do quadro em polegadas.

Para adultos, parte de 17” e ultrapassa 20”. Em geral, para pessoas com 1,60m de altura, o tamanho ideal é o quadro de 17”. Em seguida, para quem tem 1,70m indica-se o quadro de 19”. Já para pessoas com, pelo menos, 1,80m, os quadros de 20” ou maiores são os indicados.

Mesa e guidão

A mesa é a ligação entre o garfo e o guidão, realizando o ajuste fino do tamanho do quadro com relação ao tamanho do seu tronco. Outro ajuste que a mesa proporciona é na altura do guidão, influindo na distribuição de peso do corpo entre o selim e as mãos.

Já a escolha do guidão vai depender do uso que se pretende dar para a bicicleta. Por exemplo, se for passeio, praticamente todos servem, mas alguns modelos podem ajudar na elevação do apoio das mãos. para equilibrar na distribuição de peso. Agora, se o objetivo for fazer ciclismo, a resistência é um elemento fundamental a considerar.

Suspensão ou garfo

Se você tiver a certeza de que só vai andar de bicicleta em asfalto liso, o garfo é a melhor opção, pois é mais leve e muito mais barato. Agora, se você quer subir e descer calçadas e pedalar em terrenos irregulares, não tem como fugir de uma suspensão dianteira. Afinal, assim a segurança e o conforto aumentam.

Caixa de direção

São as duas “arruelas” com rolamentos que fazem o cano da suspensão girar no quadro de maneira suave, ao mesmo tempo em que a mantém presa. Parece contraditório, fixar e girar, mas é justamente o que a caixa de direção deve fazer. Ou seja, é seu papel manter a suspensão no seu lugar sem tirar o movimento para os lados que permitem direcionar a roda.

Grupos de câmbio e freio

O sistema de câmbio e freio é responsável por fazer você ritmar suas saídas ao mundo sobre duas rodas. Em geral, são diversas opções, inclusive com bastante variação de preço entre os modelos. Portanto, é fundamental avaliar bem esse aspecto antes de fazer a sua escolha.

Pedivela

Sobre a pedivela é muito importante avaliar o tamanho das coroas e tamanho da alavanca. Afinal, quanto maior a haste e menor as coroas, mais rendimento de força você terá. Já o contrário proporcionará mais velocidade e mais músculos nas pernas.

Selim

O selim é onde o ciclista se senta e, quando ele está devidamente ajustado, é possível ter uma experiência muito mais confortável durante as pedaladas. Existem diversos formatos e materiais, cada um ideal para diferentes estilos de ciclismo.

Mas, além de todos esses itens, existem outros componentes que ajudam a conectar as partes. Veja a seguir!

Conectando as partes de uma bicicleta

Agora que você já conhece os principais componentes de uma bicicleta, é hora de entender como eles se interconectam para garantir uma pedalada eficiente e confortável.

Movimento central

O movimento central é um rolamento no qual se fixa a pedivela e em torno do qual você gira suas pernas. É essencial escolher um modelo com o diâmetro correto para o seu quadro e, de preferência, que seja selado, já que essa parte da bicicleta está frequentemente exposta a areia e água.

Catraca

Já a catraca é responsável pelas relações das marchas da bicicleta, que podem variar entre sete, oito ou nove opções em cada coroa dianteira. Uma bicicleta com 24 marchas, por exemplo, oferece oito opções para cada uma das três coroas da frente.

No entanto, mais marchas nem sempre significam pedalar mais leve. O que realmente importa é a relação de força entre o raio da coroa dianteira e o da traseira.

Câmbio traseiro

Sua função é transferir a corrente de forma precisa entre as coroas na catraca. Além disso, a regulação correta é fundamental para garantir conforto e eficiência durante o passeio.

Câmbio dianteiro

O câmbio dianteiro é composto por uma braçadeira, uma mola e uma guia, sendo responsável por mudar a corrente de uma coroa para outra no pedivela. Apesar de sua aparência simples, um bom sistema de câmbio pode fazer toda a diferença. Especialmente em subidas ou em condições extremas de chuva e lama.

Freios

Os freios a disco são os mais comuns, pois oferecem excelente desempenho mesmo em condições de barro intenso. Em geral, são mais precisos e suaves em comparação com outros sistemas. No entanto, alguns ciclistas preferem os freios a disco hidráulicos para um desempenho ainda melhor.

Corrente

Embora possam parecer iguais, para cada modelo de grupo recomenda-se uma corrente específica. A resistência é um fator importante a considerar, pois a corrente sofre estresse tanto na tração quanto lateralmente.

Rodas

Como se sabe, as rodas incluem cubos, aro e raios. Por isso, a montagem adequada garante uma estrutura resistente e a escolha dos pneus deve se alinhar ao tipo de passeio ou rota que você planeja realizar.

Raios

Os raios não apenas estruturam as rodas, mas também são responsáveis pelo alinhamento da bicicleta. Inclusive, podem ser feitos de aço comum ou inox, enquanto os terminais de fixação no aro geralmente são de alumínio.

Aro

O aro é um componente que merece atenção na hora da escolha. Embora seja relativamente barato em comparação a outros itens da bicicleta, um aro de qualidade inferior pode comprometer toda a experiência de pedalada.

Pneu

Na escolha do pneu, dois pontos são fundamentais: se você pedala mais em asfalto, opte por pneus mais finos para um melhor desempenho. Para terrenos arenosos, pneus mais largos são ideais.

Sua bike nova… taQi!

Depois de entender todos os elementos que ajudam a compor uma bicicleta, fica mais fácil escolher o modelo ideal para o seu passeio ou atividade física, não é? Então, aproveite e visite o site da taQi para conferir nossa linha completa de bicicletas para todas as idades!

Apesar de comum em locais úmidos, o mofo em paredes de casas e prédios é um problema que não deve ser subestimado. Afinal, além de comprometer a estética do imóvel, sua presença pode causar danos estruturais e até problemas respiratórios. Nesse sentido, as tintas com ação antimofo representam ótimas aliadas para manter um ambiente saudável e seguro. Uma vez que ajudam a impedir eventual acúmulo de umidade, formação de manchas e proliferação de bactérias. Para saber mais, continue a leitura com a taQi!

Combata a umidade com a ajuda das tintas antimofo

Quem já enfrentou mofo e bolor em casa sabe o quanto isso pode provocar incômodos no dia a dia. Além de infestar paredes, tetos e móveis, essas manchas escuras originadas por fungos são também poluentes do ar. Consequentemente, podem desencadear vermelhidão, alergias e problemas respiratórios em sua família. Sem contar que o mofo é capaz de deteriorar materiais de construção e comprometer a integridade das estruturas.

Por outro lado, evitar que a umidade dê lugar a esses problemas pode ser relativamente simples, em muitos casos. Afinal, as tintas antimofo contêm bactericidas e fungicidas em sua composição, combatendo a proliferação desses inimigos invisíveis. Inclusive, mesmo durante o inverno, é possível pintar as paredes de sua casa sem complicações. Afinal, basta seguir alguns cuidados simples ao escolher os materiais e antes de executar o trabalho.

Dessa forma, caso a umidade comece a se formar nos cantos, os fungos e bactérias serão combatidos pela tinta. Então as chances de ocorrer a formação de mofo e bolor em seus ambientes diminuem drasticamente. Além disso, com produtos da linha Renova, da Coral, você pode aplicar a tinta diretamente sobre manchas preexistentes. Ou seja: sem a necessidade de limpar profundamente as paredes antes de pintá-las.

Tinta antimofo: entenda sua composição

Em sua composição, a tinta antimofo conta com aditivos especiais que ajudam a prevenir o crescimento do mofo e do bolor nas paredes. Ou seja, esse é um produto formulado para prevenir o crescimento recorrente em ambientes internos, principalmente.

A grande vantagem dessa tinta é ter em sua composição agentes antimicrobianos que inibem o crescimento dos fungos e matam 99% das bactérias existentes em sua parede. Dessa forma, a tinta antimofo tem capacidade de prevenção e, ao ser aplicada, cria uma proteção duradoura contra o surgimento e a propagação do bolor. Essa proteção dura de 2 a 5 anos. Contudo, com manutenções periódicas e bons produtos, pode durar até 10 anos.

Invista em cuidado com o seu imóvel

Em períodos de frio, chuva e umidade, alguns contratempos acabam surgindo nos imóveis, especialmente em paredes e estruturas como telhado. Com isso, além de focos de mofo e bolor, goteiras e problemas nas calhas também se tornam comuns. Por isso, é importante manter a atenção e observar a necessidade de reparos com determinada frequência. Afinal, investir em manutenções prévias é um modo de economizar e evitar que situações simples se agravem.

Ao mesmo tempo, adequar a decoração ao clima da estação ajuda a deixar seus ambientes mais agradáveis. Afinal, renovar os ares é sempre uma boa pedida para fazer você gostar ainda mais do seu imóvel. Assim, antes da chegada do inverno, saiba como tornar sua casa mais quentinha e aconchegante ao substituir acessórios e investir em equipamentos de climatização.

Diante disso, que tal acessar o site ou ir até uma de nossas lojas para manter os melhores cuidados com seu lar? Afinal, a solução para deixar sua casa sempre confortável, elegante e renovada… taQi!

Foto: iStock/kitzcorner

Sair sempre arrumada e pronta para qualquer evento geralmente exige muito tempo, certo? Errado! Esqueça aquele longo processo de primeiro secar o cabelo para só depois poder modelar e finalizar o penteado. Isso porque, com uma escova secadora, você economiza tempo e deixa seu cabelo com resultado de salão. Gostou? Então, a seguir, saiba tudo sobre esse item de beleza que vai virar o queridinho da sua penteadeira!

Escova secadora: a união de praticidade e beleza

Otimizar o tempo empregado diariamente para arrumar os cabelos é, potencialmente, um dos sonhos de muita gente. Ainda mais para quem não dispensa um penteado perfeito em qualquer ocasião.

Diante disso, a escova secadora é a solução ideal, pois consegue secar e modelar os cabelos ao mesmo tempo. Além disso, ela seca os fios com mais rapidez que os secadores tradicionais, já que suas cerdas passam mais perto da raiz. Outra grande vantagem da escova secadora é que, com ela, você pode secar, modelar, reduzir o volume e dar efeito mais liso ao penteado. A seguir, confira alguns benefícios da escova secadora:

• Praticidade;
• Finalização simples e rápida;
• Formato anatômico;
• Diversas funções;
• Ideal para quem está começando a arrumar seu cabelo sozinha.

Como escolher a escova secadora ideal?

Como falamos anteriormente, esse aparelho tem muitas vantagens. Contudo, há diversos modelos do produto no mercado, podendo gerar dúvidas. Então, a seguir, entenda melhor os principais tipos de escova secadora:

• Oval: o modelo mais comum do mercado. Ideal para quem deseja o mesmo resultado de salão sem sair de casa. Além disso, permite que você penteie as pontas estilo Chanel. Dessa forma, dá mais volume à raiz;
• Quadrada: muito similar à escova comum, o modelo quadrado é o mais indicado para secar e alisar os cabelos ao mesmo tempo;
• Redonda: esse é o modelo ideal para quem deseja deixar o cabelo com aspecto de babyliss;
• Giratória: a grande vantagem desse tipo de escova é que, enquanto emite o ar quente, também gira. Isso faz com que ela seque, alise e modele. Logo, é a escova secadora perfeita para quem não tem muita prática.

Revestimentos das escovas modeladoras

Assim como a chapinha, as escovas modeladoras possuem revestimentos específicos. Assim, veja qual combina mais com o seu objetivo. São três opções com características próprias:

• Ionizada: ideal para quem tem cabelo seco e danificado, a escova secadora ionizada não necessita de tanto calor para secar os fios. Em seu funcionamento, ela emite íon positivo para dar volume e textura aos fios, e negativo, que ajuda a fechar as cutículas, deixando os fios macios e sem frizz;
• Cerâmica: a escova secadora de cerâmica distribui calor de maneira uniforme e constante, secando o cabelo de forma rápida e suave. Ou seja, ela seca e escova sem causar danos excessivos e ainda reduz o frizz. Dessa forma, seu cabelo vai ficar com aparência natural e saudável;
• Turmalina: essa opção libera íons negativos que ajudam a controlar o frizz, o que a torna menos agressiva aos fios.

Melhores escovas secadoras

Agora que você viu as vantagens e entendeu a diferença entre as escovas secadoras, confira os melhores modelos disponíveis na taQi.

Escova secadora Britânia BEC02PR

Sair sempre com o cabelo perfeito é um sonho que pode ser realizado com a escova secadora Britânia BEC02PR. Ela possui 2 velocidades e 3 níveis de temperatura para você ir de um look rápido e despojado a uma ocasião especial. Aliás, as cerdas mistas aderem perfeitamente a todo tipo de fio e sua secagem rápida com cobertura uniforme vai deixar esse momento muito mais prático. Além disso, esse modelo da Britânia conta com a tecnologia Íon Tourmaline, que combate o frizz.

Escova secadora Taiff Easy

Certamente aquela fama de estar sempre atrasada vai ficar no passado com a escova secadora Taiff Easy. Com ela, você pode secar, alisar, modelar e dar volume ao seu cabelo, por exemplo. Conhecida no mercado por levar para as residências o resultado de salão, a Taiff oferece esse modelo com 3 temperaturas, entre elas, ar frio. Além disso, seu revestimento metálico acelera o processo e oferece durabilidade ao penteado.

Escova rotativa Philco Beauty Shine

Para secar, alisar, modelar, dar brilho e deixar o cabelo volumoso, a escova rotativa Philco Beauty Shine é a escolha certa. Revestida em placas térmicas cerâmicas, o calor intenso é transmitido por igual enquanto a escova rotativa alisa, modela e desembaraça seu cabelo.

Como usar a escova secadora

Para deixar seu cabelo sempre lindo, após lavar, aplique um protetor térmico! Esse produto vai evitar que seu cabelo fique danificado. O ideal é que você espere um pouco antes de começar o processo, para não fazer com o cabelo encharcado. Se você quiser as pontas bem retas, puxe a escova sempre no mesmo sentido. Contudo, se a sua ideia é ter pontas de salão, faça movimentos para dentro ou para fora, como você preferir. Para finalizar, utilize um produto à base de óleo.

Agora que você já sabe como otimizar o tempo de arrumar os cabelos, é só passar na taQi! Tanto no site quanto nas lojas físicas você encontra os melhores produtos para investir em beleza e saúde. Se preferir, também pode fazer suas compras pelo WhatsApp ou pelo app para iOS e Android!

Foto: iStock/Valerii Apetroaiei

Um cineminha, um encontro, uma entrevista de trabalho… Seja qual for a programação, é bom estar com o cabelo impecável, não é mesmo? Para isso, vale a pena investir numa chapinha de boa qualidade! Contudo, como encontrar a melhor prancha alisadora para deixar seus cabelos arrumados e, ao mesmo tempo, nada quebradiços? Abaixo, daremos dicas de como fazer essa escolha e apresentaremos alguns dos principais modelos.

Dicas para escolher a melhor chapinha

Muitos fatores devem ser avaliados na hora de escolher a chapinha ideal para você. Afinal, o tipo de cabelo, tecnologia e temperatura, por exemplo, são determinantes para obter o melhor resultado.

Tipo de cabelo

Primeiro, o tipo de cabelo é um fator decisivo para escolher a chapinha. Isso porque a temperatura necessária muda muito de um tipo para o outro. Se o seu fio for fino, por exemplo, o ideal é que a prancha não ultrapasse 180ºC. Caso contrário, você pode queimá-los. Já se você tiver cabelos com espessura mais grossa e muito volume, é aceitável utilizar até 220ºC. Aliás, essa regra vale também para cabelo com fios danificados e ressacados. Afinal, caso seu fio esteja nessa situação, limite-se a utilizar a chapinha em 150ºC.

Tecnologia

O mercado de beleza está sempre antenado às novas tecnologias. Por isso, ao pesquisar sobre chapinha, as opções são muitas! O que muda é o resultado que você pretende chegar ao utilizar a prancha com determinado revestimento. Por exemplo, as chapinhas revestidas de safira proporcionam menos atrito ao fio, já que sua superfície é lisa. Já as de turmalina deixam seu cabelo com menos frizz. Isso acontece porque o mineral potencializa os íons negativos emitidos pelo aparelho. Dessa forma, ela garante mais brilho e protege ainda mais o cabelo.

Contudo, os modelos mais destacados no mercado são a de titânio e de infravermelho. A chapinha de infravermelho potencializa o resultado, já que a radiação eletromagnética proporcionada pelo aparelho auxilia a eliminar as toxinas que envelhecem os fios. Dessa forma, seu cabelo manterá o brilho. Por sua vez, a chapinha de titânio oferece inúmeros benefícios aos cabelos. O titânio é um metal com funções cauterizantes. Desse modo, ele sela as cutículas do cabelo, mantém a umidade e diminui o frizz.

Material

Outro fator importante de ser levado em consideração na hora de escolher a chapinha ideal é o material da base da chapinha. Alumínio e cerâmica são os tipos mais comuns. Contudo, o alumínio já é considerado ultrapassado. Além disso, não é o material mais adequado para os cabelos.

Atualmente, o modelo mais indicado é de cerâmica. Afinal, essa é uma tecnologia mais moderna, que esquenta de maneira regular e mantém a temperatura. Desse modo, você não queima os fios e garante um ótimo resultado.

Tamanho

O tamanho da chapinha também influencia na finalização do seu cabelo. Afinal, para quem tem franja ou cabelos finos e curtos, o ideal são chapinhas mais finas. Já para quem tem cabelos mais volumosos, as chapinhas mais largas são mais indicadas.

A chapinha perfeita está na taQi

Agora que você entendeu como escolher a chapinha que vai deixar seu cabelo ainda mais bonito, confira alguns dos modelos que temos disponíveis em nossas lojas físicas e online:

Chapinha Taiff Cerâmica Profissional

A grande vantagem deste modelo é a facilidade de carregar para qualquer lugar, já que ela é leve, compacta e tem cabo de 2 metros. Aliás, a chapinha Taiff Cerâmica Profissional é usada tanto para alisar quanto para modelar os cabelos.

Chapinha Philco Ceramic Black

Com placas de cerâmica, a chapinha Philco Ceramic Black PPR08 é um modelo muito indicado para finalizar e modelar seu cabelo. Afinal, ela contém Ions Tourmaline que reduzirão o frizz e deixarão os fios ainda mais macios.

Chapinha Gama Elegance New Lumina Red Ceramic Íon

Para quem procura facilidade no dia a dia, encontra com a chapinha Gama Elegance New Lumina Red Ceramic Íon. Afinal, esse modelo conta com aquecimento rápido que, em poucos segundos, atinge até 210°C. Além disso, ela conta com trava de fechamento e possui cabo giratório de 3 metros.

Antes de usar a chapinha é importante secar bem o seu cabelo e tirar toda a umidade dos fios. Depois, você também pode seguir alguns segredinhos de salão que já compartilhamos por aqui! Sem dúvidas, focar beleza é muito importante para a autoestima. Então, aposte na relação entre saúde e beleza com a taQi!

Foto: iStock/nortonrsx

Ainda que você tenha uma rotina tumultuada, investir em saúde e beleza deve ser um hábito constante em sua vida. Afinal, os cuidados que você adota no dia a dia estão diretamente ligados às condições gerais do seu organismo. Além disso, a necessidade de se sentir bem com o corpo e a mente também se conecta com a aparência. Logo, embora muito associado à vaidade, o conceito de beleza também tem a ver com bem-estar, autoestima e felicidade. Por isso, a taQi preparou um guia com o que é essencial para propagar esses cuidados em seu cotidiano. Aproveite!

A relação entre saúde e beleza

Muitas vezes, os cuidados com barba, cabelos e pelos são vistos apenas como uma questão estética. No entanto, além de promover a autoestima, essa rotina tem tudo a ver com a saúde. Principalmente, porque abarca hábitos de higiene essenciais para eliminar toxinas e micro-organismos, prevenindo diversas doenças. Isso porque os pelos e o cabelo costumam reter impurezas contidas em ambientes externos e internos. Por exemplo, fumaça de automóveis, poeira, sujeira, bactérias e vírus. Por isso, utilizar produtos especializados e adotar uma rotina de cuidados diários é essencial.

Nesse contexto, alguns aparelhos elétricos podem trazer muito mais agilidade, comodidade e praticidade ao dia a dia. Bons exemplos disso são barbeadores e depiladores, assim como máquinas de cortar cabelo, secadores, chapinhas, escovas e modeladores. Aliás, há inúmeras opções de modelos e marcas disponíveis no mercado. Por isso, frequentemente a taQi traz dicas para facilitar suas escolhas. Por aqui, já falamos sobre como escolher seu barbeador, o melhor depilador e a máquina ideal para cortar o cabelo. Também apresentamos alguns segredos de salão para usar a chapinha e até um guia completo para secar o cabelo.

Saúde, bem-estar e boa forma

Cada vez há mais investimentos na prática de exercícios físicos em casa. Não apenas para manter a boa forma, mas principalmente para favorecer sua saúde física e mental. Afinal, as atividades físicas são ótimas aliadas no alívio de tensões, estresse, ansiedade e dores nas costas. Desse modo, um ambiente do lar sempre pode ser adaptado para receber aparelhos aeróbicos, bicicletas ou esteiras ergométricas. Outra opção é adotar uma rotina de treinos de alongamento e relaxamento, como meditação ou ioga.

Ao mesmo tempo, as atividades ao ar livre têm ganhado ainda mais atenção e destaque. Nesse sentido, pedalar todos os dias é sinônimo de saúde e liberdade sobre duas rodas. Afinal, além de colocar o corpo em movimento, andar de bicicleta também promove o lazer e o bem-estar.

Então, caso você ainda não tenha encontrado um esporte favorito, vale muito a pena dar chance a algumas modalidades. Isso porque incluir atividades físicas em sua rotina é fundamental não apenas para garantir saúde e beleza ao corpo. Mas, principalmente, para serenar a mente e melhorar a longevidade, bem como a qualidade de vida.

Alimentação, prevenção e estratégia

Assim como manter o corpo ativo, um segredo para manter a boa forma e a saúde geral reside na alimentação. Inclusive, o cuidado e a atenção ao preparo dos alimentos foi mais uma questão colocada em evidência nos últimos anos. Isso porque muitas pessoas estão entendendo a importância de investir em prevenção de maneira natural – seja para reforçar a imunidade ou simplesmente nutrir o organismo da maneira mais adequada. Nesse sentido, muitos eletros ajudam a tornar seus preparos na cozinha ainda mais rápidos e saudáveis. Assim, não há desculpas para não tentar – e até inspirar a família e os amigos a implementarem novos hábitos também!

Cuidados com o lar

Tão importante quanto manter hábitos de higiene e limpeza pessoal é adotar cuidados e estratégias com o seu lar. Por isso, dê atenção às tarefas domésticas diárias e aposte nas dicas sobre cuidados mais específicos relacionados a cada estação. Sobretudo em relação às roupas de cama, como edredons e cobertores. Além disso, alguns equipamentos de climatização podem ser de grande valia para manter as melhores condições do lar. Investir na ventilação, por exemplo, é uma forma de arejar os ambientes e conter desde insetos até vírus respiratórios. Enquanto isso, o ar-condicionado também é capaz de ajudar a combater o mofo e deixar o ar mais limpo. Ou seja: determinados cuidados com o lar podem contribuir diretamente para a rotina de saúde e beleza de sua família!

Agora que você conhece os principais “rituais” para implementar em seu lar, que tal colocá-los em prática? Para isso, conte sempre com a ajuda da taQi e aproveite todas as vantagens de ser nosso cliente!

Foto: iStock/Wavebreakmedia

Como se sabe, andar de bicicleta é uma ótima maneira de gastar calorias e entrar em forma. Porém, se engana quem imagina ser necessário pedalar por horas e horas para que o exercício surta efeito. Na verdade, o mais importante é a constância. Assim, com apenas 30 minutos diários de pedalada, você já começa a colher benefícios para o corpo e a mente. Confira, a seguir, os principais deles.

Por que andar de bicicleta diariamente?

1.     Fortalecimento dos músculos

Pedalar é um bom exercício para as pernas, que ficam em movimento o tempo todo durante a atividade. Logo, é uma ótima maneira de tonificar os músculos das coxas e da panturrilha. Além disso, andar de bicicleta ainda fortalece a estrutura do quadril. E, se você tiver uma bike com marchas, pode usar um nível mais pesado para turbinar o ganho muscular.

2.     Gasto calórico

Ao mesmo tempo em que funciona como uma musculação para as pernas, pedalar é uma atividade aeróbica. Ou seja, aumenta a frequência cardiorrespiratória, o que ajuda a eliminar gordura. Assim, ao andar de bicicleta por 30 minutos em ritmo leve você já queima cerca de 140 calorias. Já se a intensidade for moderada, a perda pode chegar a 280 calorias no mesmo intervalo.

3.     Controle do colesterol

Além de queimar calorias – e, assim, deixar o corpo em forma – atividades aeróbicas como a pedalada ajudam a regular os níveis de colesterol. É o que mostra um estudo realizado pelo Instituto do Coração de São Paulo (Incor). Segundo a pesquisa, praticantes do ciclismo conseguem eliminar do sangue o colesterol ruim (LDL) cinco vezes mais rápido do que pessoas sedentárias.

4.     Mais disposição e bom-humor  

Andar de bicicleta diariamente também ajuda a saúde mental. Isso porque a atividade faz o organismo produzir endorfina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar. Além disso, se você pedala ao ar-livre, como num parque, o próprio contato com a natureza já proporciona uma mudança no humor.

5.     Melhora da qualidade do sono

Por esses motivos acima, a prática do ciclismo é capaz de elevar a qualidade do sono. Afinal, andar de bicicleta cansa o corpo e melhora o bem-estar mental. Logo, quando chega a hora de ir para a cama, você está bem mais relaxado. Então, se estiver com problemas de insônia, que tal começar a pedalar diariamente?

Qual a bicicleta ideal para você?

Existem muitos tipos diferentes de bikes – dedicadas a atividade de lazer, corrida ou mesmo aventuras off-road. Você pode usar qualquer uma delas, mas, se estiver começando no esporte, recomendamos os modelos mais básicos. Afinal, vão atender perfeitamente suas necessidades e ainda costumam ser opções mais baratas. Além disso, há a alternativa das bicicletas ergométricas, que podem ser usadas dentro de casa. Assim, são perfeitas para quem tem uma rotina mais apertada – e para aqueles dias de frio e chuva, claro!

Então, vamos começar os exercícios? Na taQi você encontra bikes e acessórios para andar de bicicleta com todo o conforto e segurança!

Foto: iStock/anyaberkut

É quase inevitável: em algum momento da vida, você provavelmente vai sofrer com dores nas costas. Afinal, a dorsalgia, como é chamada, atinge cerca de 80% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Isso se deve, em grande parte, à falta de postura correta – especialmente no trabalho, no qual passamos muito tempo sentados.

Contudo, a boa notícia é que, aliando bons hábitos e equipamentos, reduz-se bastante o risco de aparecimento dessas dores. Por isso, hoje a taQi traz algumas dicas para você evitar a má postura no dia a dia. Além disso, mostramos como escolher a cadeira ideal para seu escritório. Confira!

Alongamentos e postura correta

Como visto, passar longos períodos sentado com má postura é uma das maiores causas do aparecimento de dores nas costas. Logo, são duas as principais formas de evitar que isso aconteça. A primeira é criar o hábito de fazer pausas e alongamentos ao longo do dia. Dessa forma, você movimenta o corpo e distensiona a musculatura. Aliás, na hora dessa pausa, o ideal é não ficar no celular. Afinal, o uso do aparelho costuma forçar a estrutura do pescoço, mesmo que você não esteja trabalhando.       

Todavia, às vezes pausas e alongamentos não são suficientes para evitar o aparecimento de dores. Isso porque, se você mantiver a má postura durante o tempo sentado, o incômodo na lombar tende a se manter. Assim, o ideal é optar por cadeiras que ajudem a manter uma postura correta durante o trabalho. Nessas horas, é preciso entender os custos de aquisição de uma boa cadeira como um investimento em saúde. Afinal, ela é um item tão essencial quanto o próprio computador de trabalho ou uma impressora de boa qualidade. Porém, com o diferencial de promover maior bem-estar para o seu corpo.

Cadeiras ergonômicas para uma postura correta

Na hora de escolher uma cadeira para o local de trabalho, há que se prestar atenção em alguns detalhes. Portanto, verifique primeiramente se o item oferece apoio para toda a coluna, até a altura dos ombros. Da mesma forma, o encosto deve possuir uma leve curvatura na região lombar, acompanhando a forma natural do corpo. Dessa maneira, você pode apoiar as costas na cadeira e ainda manter a postura correta.

Além disso, o assento deve ser profundo, oferecendo apoio até a parte de trás dos joelhos. Aliás, se oferecer regulagem de altura, melhor ainda. Isso porque será possível ajustar a cadeira na posição realmente perfeita para você. Afinal, a altura ideal é aquela em que se consegue apoiar toda a sola dos pés no piso. Ao mesmo tempo, você deve manter os antebraços apoiados confortavelmente sobre a mesa, paralelos ao chão.

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