As onions rings são sucesso no mundo todo. Como entrada, aperitivo ou acompanhamento de pratos principais, essas delícias conquistam pelo gostinho suave da cebola e pela casquinha crocante por fora. Mas você sabia que dá para preparar essa receita de um jeito mais leve e, ainda assim, muito saboroso? Afinal, a versão dos anéis de cebola na air fryer é perfeita para isso. Pois fica sequinha, saborosa e com aquela textura irresistível, só que sem usar óleo.

Então, prepare o print ou salve essa receita que vai se tornar sua queridinha das noites de verão!

Receita de anéis de cebola na air fryer

Seja para saborear em sua área externa ou acompanhando uma cervejinha gelada à beira da piscina, a receita de anéis de cebola na air fryer é sucesso garantido! Agora, veja como prepará-la:

Ingredientes:

• 1 cebola média
• 1 colher (chá) de sal
• 2 ovos
• 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 1 colher (chá) rasa de sal
• Pimenta-do-reino a gosto
• Orégano a gosto
• 1 pitada de tempero para salada
• 2 xícaras (chá) farinha Panko

Modo de preparo:

Primeiro descasque a cebola e corte-a em rodelas de mais ou menos 1 centímetro de espessura. Em seguida, solte-as para não ficarem grudadas umas nas outras. Então, para tirar a acidez da cebola, deixe os anéis de molho em água gelada, com sal e vinagre, por 15 minutos.

Modo de preparo da massa:

Para começar o preparo da massa, bata as claras de ovo em ponto de neve, acrescente as gemas e bata até incorporar. Depois inclua farinha de trigo, sal, orégano e o tempero para salada. Então mexa delicadamente até que os ingredientes se misturem e formem uma massinha. Já em outra tigela, coloque a farinha Panko.

Na air fryer:

Antes de finalizar os anéis de cebola na air fryer, escorra as rodelas que estavam de molho. Em seguida, passe-as uma a uma na massinha e, depois, na farinha Panko para empanar. Agora, sim, é a hora de utilizar a sua fritadeira elétrica! Para que o ar quente possa circular e fritar por igual, disponha os anéis de cebola de maneira intercalada em duas camadas no cesto. Em seguida, programe a air fryer a 200 °C por 8 minutos. Quando os anéis de cebola estiverem douradinhos e crocantes, é só servir.

Perguntas e respostas

Quanto tempo demora para fazer anel de cebola na air fryer?

Nesta receita, você pode deixar os anéis de cebola por 8 minutos na sua fritadeira elétrica a 200°C. Ou seja: muito prático e rápido!

Pode fazer anéis de cebola congelados na air fryer?

Sim. Para isso, basta conferir na embalagem se a marca é indicada para fritadeiras sem óleo.

O que eu posso fazer na air fryer?

Muito versátil, esse eletroportátil permite que você prepare diversas receitas diferentes. Desde petiscos a pratos completos, como bolos, nuggets, legumes assados e até receitas para ocasiões especiais.

Com a air fryer, você prepara refeições saborosas e crocantes, sem exageros e com muito mais praticidade. Ainda não tem a sua? Então acesse o site da taQi e escolha o modelo ideal para o seu dia a dia.

Tanto nas férias quanto no restante do ano, preparar receitas saudáveis para as crianças é essencial. Assim, além de formar bons hábitos alimentares, é possível garantir um crescimento equilibrado e um bom desenvolvimento físico e mental ao longo da vida. Nesse contexto, os lanches na air fryer surgem como opções práticas, rápidas e saborosas. Ou seja, ideais para facilitar a rotina das famílias que valorizam uma alimentação nutritiva e experiências positivas à mesa. 

Diante disso, a taQi traz um cardápio especial com dez receitas rápidas de lanches na air fryer. Com versões doces e salgadas, o menu certamente vai conquistar a aprovação de crianças e adultos de todas as idades. Então, vamos conferir? 

Opções de lanches na air fryer 

Desde chips e palitinhos salgados até pães e bolos, o que não falta são opções de lanches na air fryer para crianças. Inclusive, é possível preparar receitas com legumes escondidos, lanches para crianças com restrição alimentar e lanches para uma merenda mais saudável. A seguir, confira as dicas da taQi e escolha os seus pratos favoritos: 

Leia também: Fritadeira sem óleo: como funciona e dicas para aproveitá-la 

1. Chips de batata 

Sem dúvidas, a batata frita está entre as comidas preferidas das crianças. No entanto, justamente por conta da fritura, não deve ser consumida com frequência. Por outro lado, ao preparar a batata na air fryer é possível obter uma versão mais saudável da receita. Além de um ótimo acompanhamento nas refeições, os chips de batata também servem como lanche rápido para tardes de diversão ou estudos. Para o preparo, basta escolher entre a batata inglesa ou até mesmo a batata doce.    

Ingredientes

• 1 batata doce ou inglesa; 
• 1 colher de sopa de azeite de oliva; 
• 1 colher de chá de sal; 
• temperos a gosto. 

 Modo de preparo

Primeiro descasque a batata e corte-a em fatias finas. Depois, inclua o azeite, o sal e outros temperos de sua escolha. Em seguida, coloque toda a mistura no cesto da air fryer a 200ºC por 20 a 30 minutos. A cada dez minutos, verifique o ponto das batatas, pois a ideia é que elas fiquem bem crocantes. Para isso, evite colocar muitas ao mesmo tempo no cesto, pois as de baixo podem não assar da maneira correta. Além dos chips você também pode cortar a batata em fatias e criar formas, como as batatas sorriso, por exemplo. 

2. Pão de queijo com batata doce 

Outro lanche para uma merenda mais saudável é o pão de queijo de batata doce. A propósito, essa receita não é somente fácil, mas também deliciosa. Assim, constitui uma excelente aposta para conquistar o paladar dos pequenos. 

Ingredientes

• 250g de polvilho azedo; 
• 50g de manteiga; 
• 150g de purê de batata-doce (batata-doce cozida e amassada); 
• 20g de semente de chia; 
• 200g de queijo minas curado; 
• 50g de parmesão; 
• 3 ovos; 
• sal a gosto. 

 Modo de preparo

Primeiramente, prepare o purê de batata doce (cozinhe-as e amasse). Em seguida, coloque todos os ingredientes secos em uma tigela, acrescente os ingredientes líquidos e o sal. Então, misture e sove os ingredientes até formar uma massa homogênea e que desgrude dos dedos. Após, faça bolinhas e leve à air fryer já pré-aquecida a 180°C até dourar.  

Aqui também é importante ficar de olho na massa para não perder o ponto. Geralmente, o tempo de assar é de 30 a 40 minutos. 

3. Pizza em pão de forma 

Quem não gosta de pizza, não é mesmo?! Por isso, essa receita vai fazer sucesso na sua casa. Confira! 

Ingredientes 

• 4 fatias de pão de forma; 
• 4 colheres de sopa de molho de tomate; 
• 200g de queijo muçarela ralado; 
• tomate-cereja fatiado; 
• orégano e azeite a gosto. 

 Modo de preparo 

Antes de ligar a air fryer, monte sua pizza no cesto do equipamento. Primeiro disponha as fatias de pão de forma e acrescente uma colher de molho de tomate sobre cada uma. Depois, inclua o queijo muçarela ralado e as fatias do tomate-cereja. Então, finalize com orégano e um fiozinho de azeite. Então deixe assar por 6 a 8 minutos a 180°C. Quando o queijo começar a derreter, sua pizza deverá estar crocante. Para crianças com restrição alimentar é possível adaptar a receita substituindo ingredientes. Como, por exemplo, um queijo vegetal ou sem lactose, pão sem glúten, etc.  

4. Palitinhos de legumes 

Antes de testar receitas com legumes escondidos, que tal preparar palitinhos deles assados na air fryer? Além de prática e rápida, a opção representa uma excelente forma de incentivar o consumo de vegetais. Afinal, ficam crocantes por fora e macios por dentro. Mesmo caso da batatinha frita em versão mais saudável. Logo, são ótimos tanto para acompanhamentos como para lanches na air fryer. 

Ingredientes 

• 1 cenoura; 
• 1 batata doce; 
• 1 batata inglesa; 
• 1 abobrinha; 
• 1 chuchu; 
• 1 beterraba; 
• 2 colheres (sopa) de farinha de aveia; 
• 1 colher (sopa) de azeite; 
• sal a gosto; 
• 50g de queijo parmesão ralado (opcional). 

 Modo de preparo

Primeiramente, corte todos os legumes em forma de palito, reúna-os em uma tigela e junte aos outros ingredientes. A seguir, misture bem e coloque na air fryer por 15 minutos a 200°C. A cada 5 minutos, abra o cesto e misture os legumes até todos estarem bem dourados. Por fim, basta saborear em refeições, lanches ou até em um piquenique.  

5. Bolinho de cenoura e frango  

Quer uma receita fácil, sem glúten, sem leite e sem ovo? Então, confira esta opção deliciosa de bolinho de frango com cenoura. Além de saborosa, essa é uma daquelas formas de preparar receitas com legumes escondidos. 

Ingredientes 

• 1 cenoura média ralada; 
• 1 xícara de frango cozido e desfiado; 
• 2 colheres (sopa) de farinha de arroz ou farinha de aveia sem glúten; 
• 1 colher (sopa) de azeite; 
• 1 colher (chá) de fermento químico; 
• sal a gosto. 

 Modo de preparo 

Primeiro, misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. Em seguida, faça o stick de frango empanado ou modele como hambúrguer. Na sequência, coloque na air fryer a 180°C por 12 a 15 minutos. Já na metade do tempo, vire o bolinho para dourar por igual. Para conquistar as crianças, a melhor forma de servir o lanche é morninho, logo após o preparo. Para a merenda escolar, a dica é embalar em papel alumínio. 

6. Bolinho de banana e aveia  

Para quem busca opção de lanches na air fryer sem glúten, sem leite e sem açúcar, o bolinho de banana e aveia é perfeito. Isso porque ele serve tanto como sobremesa quanto lanche nas férias ou na escola.  

Ingredientes 

• 2 bananas maduras amassadas; 
• 4 colheres (sopa) de farinha de aveia sem glúten; 
• 1 colher (chá) de fermento químico; 
• 1 colher (sopa) de óleo de coco ou azeite; 
• 1 colher (chá) de canela (opcional). 

Modo de preparo 

Em primeiro lugar, misture todos os ingredientes até virar uma massa cremosa e coloque em forminhas de silicone. A seguir, leve a mistura à air fryer a 180°C por 10 a 12 minutos. Por fim, é só esperar o bolinho esfriar para servir ou colocar na lancheira. 

7. Pãozinho de milho  

Na onda das receitas sem glúten, a de bolinho de milho, provavelmente, terá uma excelente aceitação. 

Ingredientes 

• 1 xícara de milho cozido (pode ser congelado); 
• 1 ovo; 
• 2 colheres (sopa) de polvilho doce; 
• 1 colher (sopa) de azeite; 
• 1 colher (chá) de fermento químico; 
• 1 pitada de sal. 

 Modo de preparo 

Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois acrescente o fermento até virar uma massa homogênea. Em seguida, coloque a massa em forminhas de silicone e leve à air fryer a 180°C por 12 a 15 minutos. 

8. Bolinho de arroz com brócolis e queijo 

Para somar ao time de receitas com “verduras escondidas”, outra boa opção é o bolinho de arroz com brócolis e queijo. Afinal, aqui o queijo mascara o sabor dos brócolis e pode ser uma boa maneira de ajudar a criança a gostar dessa verdura. 

Ingredientes 

• 1 xícara de arroz cozido; 
• ½ xícara de brócolis cozido e bem picadinho; 
• 2 colheres (sopa) de queijo (mussarela ou minas) ralado; 
• 1 ovo; 
• 1 colher (sopa) de farinha de aveia ou farinha de arroz; 
• Azeite; 
• sal a gosto. 

 Modo de preparo 

Em primeiro lugar, misture todos os ingredientes até formar uma massa úmida e faça os bolinhos. Em seguida, leve à air fryer a 180°C por 12 a 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar. 

Leia também: Receita de anéis de cebola na Air Fryer! 

9. Bolinho de frutas 

Sem glúten, sem leite e sem açúcar, essa é outra receita de lanches para crianças com restrição alimentar.  

Ingredientes 

• 1 banana madura amassada; 
• 2 colheres (sopa) de maçã ralada; 
• 3 colheres (sopa) de aveia sem glúten; 
• 1 colher (chá) de fermento químico; 
• canela a gosto (opcional). 

 Modo de preparo 

Para fazer a receita, misture todos os ingredientes e coloque-os em forminhas pequenas. Em seguida, leve à air fryer a 170°C por 10 a 12 minutos. Aliás, por não conter açúcar, esse bolinho é perfeito para quem precisa controlar ou reduzir o ingrediente no dia a dia. Isso porque o sabor doce fica por conta da banana madura. Nesse sentido, também vale incluir ¼ de xícara de uvas-passsa pretas ou brancas para adoçar um pouco mais.  

10. Bolo de cacau 

Já imaginou um bolo de chocolate saudável na air fryer? Pois, confira a receita a seguir! 

Ingredientes 

• 2 ovos; 
• 1 banana madura amassada; 
• 2 colheres (sopa) de cacau em pó 100%; 
• 3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos ou farinha de aveia; 
• 1 colher (sopa) de óleo de coco ou azeite; 
• 1 colher (chá) de fermento químico; 
• canela ou baunilha a gosto. 

 Modo de preparo 

Primeiramente, misture os ovos e a banana até ficar uma massa homogênea. A seguir, acrescente o cacau, a aveia e o óleo, e mexa. Então, coloque o fermento e misture delicadamente. Despeje a massa em uma forma pequena ou forminhas de silicone e leve à air fryer a 160°C por 12 a 15 minutos. Por fim, antes de desenformar, espere as forminhas esfriarem. 

Com essas 10 receitas de lanches na air fryer, você consegue montar um cardápio saudável e rápido para seus filhos. Aliás, são boas opções tanto para levar para a escola quanto para incluir na rotina de alimentação em casa. No entanto, se você ainda não tem uma air fryer, escolha a sua na taQi! Para isso, basta acessar nosso site ou ir até a loja física mais próxima de você!

Com as crianças de férias, pensar em opções de lanche diferentes e saudáveis pode ser um desafio. Então, que tal uma receita prática, fácil de preparar e que ainda pode ser congelada? Hoje vamos ensinar como fazer nuggets caseiros na fritadeira sem óleo. Sem dúvidas, uma opção deliciosa, nutritiva e que vai agradar a toda a família!

Nugget caseiro: uma excelente opção de lanche

Os nuggets prontos que encontramos no mercado são conhecidos pela praticidade. Afinal, basta tirar do congelador e preparar em poucos minutos. Porém, você sabia que muitos desses produtos contêm aditivos, conservantes e gorduras em excesso?

Em compensação, é possível fazer em casa uma versão muito mais saudável e tão prática quanto a comprada. Com ingredientes frescos e naturais, você terá um lanche saboroso e rico em proteínas. Gostou da ideia? Então, aprenda esta receita com a taQi!

Ingredientes

• 500g de filé de peito de frango (sem ossos e sem pele);
• 3 dentes de alho;
• 1 cebola picada;
• 1/2 colher de chá de sal;
• 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino.

Para empanar:

• farinha de rosca ou panko;
• farinha de trigo;
• 1 ovo;
• Opcionais: para dar mais sabor ao preparo, você pode adicionar páprica picante ou queijo ralado na farinha de rosca ou panko.

Modo de preparo

Para começar, coloque o peito de frango, o sal, a pimenta-do-reino, a cebola e o alho num multiprocessador ou liquidificador. Depois, bata tudo para triturar bem (até virar uma massa homogênea).

A seguir, a massa estará pronta para ser modelada. O ideal é que os nuggets sigam o tamanho apresentado no mercado, nem muito grandes, nem muito pequenos. Dessa forma, o lanche fica com uma boa textura – sem ser muito seco, tampouco cru por dentro. Para facilitar a modelagem, passe manteiga ou margarina nas mãos. Quem tem crianças pequenas também pode utilizar cortadores de biscoito para atribuir um formato lúdico ao nugget.

Após moldar a massa, separe três cumbucas – uma com farinha de trigo, outra com farinha de rosca/panko e, por fim, uma com o ovo. Então, passe os nuggets na farinha de trigo, depois no ovo e finalize na outra farinha que você escolheu. Nesse momento, você já pode finalizar o preparo em sua fritadeira elétrica ou congelar o lanche para outro momento.

Para assar os nuggets, pré-aqueça a fritadeira sem óleo a 180 graus centígrados e disponha-os lado a lado, sem que se sobreponham. Depois de 10 a 15 minutos, virando na metade do tempo, estarão prontos!

Dica extra

Para deixar a receita ainda mais saudável, acrescente cenoura ou couve-flor cruas na mistura com o frango!

Por que usar a fritadeira sem óleo?

Sem dúvidas, a fritadeira sem óleo é uma grande aliada da cozinha moderna. Especialmente por permitir preparar refeições com menos gordura, de forma prática e rápida. Desse modo, é ideal para quem busca unir saúde e sabor aos pratos. Porém, há diversos modelos e inúmeras opções de produtos no mercado. Então, a seguir, confira duas opções incríveis que você encontra na taQi!

Air Fryer Britânia Air Flow 360°

Consagrada nas cozinhas do país, a Britânia conta com o modelo Air Fryer Britânia 4,2 litros Air Flow BFR38. Esse eletrodoméstico combina tecnologia avançada com praticidade excepcional. Além disso, a fritadeira possui timer de 60 minutos, desligamento automático e aquecimento que vai de 80 a 220ºC.

Air Fryer Electrolux

Para quem tem uma família grande e quer adotar uma vida mais saudável, a Air Fryer Electrolux EAF50 é uma ótima escolha. Seu cesto interno tem capacidade de 5 litros. Além disso, essa fritadeira conta com 8 receitas pré-sugeridas no painel, com tempo e temperatura recomendados.

Quer mais opções de lanche para fazer na Air Fryer? Então confira também essa receita de bolo de chocolate!

E não se esqueça: a taQi está com você o tempo todo! Seja na cidade ou no litoral, você sempre encontra uma loja bem pertinho! Além disso, se preferir, pode fazer suas compras pelo site ou pelo WhatsApp!

Se você adora cozinhar e está sempre em busca de praticidade, certamente já conhece a air fryer. Afinal, este forno de convecção se tornou o queridinho nas cozinhas brasileiras, pois garante funcionalidade e preparos incríveis. Para isso, possui uma tecnologia inovadora que além de facilitar a rotina permite cozinhar de forma mais saudável e rápida. E agora, com o avanço da tecnologia, é possível encontrar até mesmo modelos maiores de forno air fryer. Ainda mais prático e potente, eles prometem revolucionar o preparo de bolos e outras delícias. Então, siga com a gente!

Receita de bolo de chocolate no forno air fryer

Já imaginou preparar um lanche da tarde delicioso de forma descomplicada e com sabor incrível? Com o forno air fryer, é possível – e você não precisa dedicar muito tempo para isso, não! Se você está procurando uma receita de bolo na air fryer, chegou ao lugar certo. A seguir, veja a lista de ingredientes e inicie o preparo agora mesmo – sua família vai adorar!

Ingredientes

• 2 ovos;
• 1 e ½ xícara de açúcar;
• ¼ xícara de óleo;
• 1 xícara de leite;
• 1 e ½ xícara de farinha de trigo;
• ½ xícara de cacau em pó;
• 1 colher de sopa de fermento em pó;

Modo de preparo

Preparar seu bolo de chocolate na air fryer é muito simples. Primeiro, numa tigela, bata os ovos com o açúcar até obter uma mistura cremosa. Em seguida, adicione o óleo e o leite e siga misturando até incorporar bem. Depois, peneire a farinha de trigo e o cacau em pó e misture até ficar homogêneo. Então, é hora de acrescentar o fermento em pó e misturar delicadamente.

Com a massa pronta, unte uma assadeira própria para air fryer – utilize margarina e farinha de trigo para isso. Despeje a massa do bolo dentro da assadeira e leve-a para a air fryer, assando por 25 minutos a 180°C. Assim que o tempo programado terminar, retire o bolo, desenforme e sirva.

Dica: prepare um delicioso brigadeiro caseiro para servir junto com seu bolo de chocolate. Seus convidados vão adorar!

Procurando uma air fryer nova?

Se você está pensando em comprar uma nova air fryer, vale a pena conferir os modelos que estão disponíveis na taQi. Para quem gosta de preparar receitas deliciosas como essa, uma dica é investir em uma air fryer 12 litros. Porém, a opção do momento é mesmo o forno air fryer, como o modelo de 35 litros da Muller. O eletro une a rapidez da fritadeira elétrica ao espaço de um forno tradicional. Incrível, não é?

Então, navegue em nossa loja virtual ou vá até a taQi mais próxima e transforme suas refeições em momentos ainda mais especiais.

Foto: iStock/CASEZY